Un Buon allenamento
e cibo sano!
mangia sano
mettitelo in testa!
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Alimentazione e Sport

"Nutrient Timing", il nutriente giusto al momento giusto!

Seguire un piano alimentare personalizzato e calzato sui ritmi di allenamento, assumendo così i substrati plastici ed energetici oppurtuni, permetterà di migliorare le tue performace

Programma Speciale

"...ad ognino il suo!"

Praticare attività fisica regolare e mangiare sano è la strada vincente che ognuno di noi deve percorrere per raggiungere uno stato di salute e benessere ottimale

Dimagrire mangiando

"corro corro, mangio poco ... e non dimagrisco!"

Basta tabù alimentari! Nessuna moda, nessuna pillola magica e nessun preparato da sciogliere in acqua possono costituire una scelta sostenibile a vita! Ogni scelata nella vita deve rendere liberi!



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