Alimentazione e Sport
"Nutrient Timing", il nutriente giusto al momento giusto!
Seguire un piano alimentare personalizzato e calzato sui ritmi di allenamento, assumendo così i substrati plastici ed energetici oppurtuni, permetterà di migliorare le tue performace
Programma Speciale
"...ad ognino il suo!"
Praticare attività fisica regolare e mangiare sano è la strada vincente che ognuno di noi deve percorrere per raggiungere uno stato di salute e benessere ottimale
Dimagrire mangiando
"corro corro, mangio poco ... e non dimagrisco!"
Basta tabù alimentari! Nessuna moda, nessuna pillola magica e nessun preparato da sciogliere in acqua possono costituire una scelta sostenibile a vita! Ogni scelata nella vita deve rendere liberi!
Articoli
Collaborazioni
Galleria
