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Carboidrati la sera... Qual'è il problema?

… un recente studio pubblicato sulla nota rivista scientifica “Obesity”, convalida quanto già dimostrato scientificamente da tempo ormai … Mangiare

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Razione d'attesa o abbuffata?

Molta è la letteratura scientifica che tratta questo argomento, assai dibattuto anche dai profani, e che proprio per tale ragione,

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USO DEI SUBSTRATI ENERGETICI DURANTE UNA PARTITA DI CALCIO ANALIZZATA CON VIDEO MATCH ANALYSIS

L’attività di gara del calciatore professionista è da molti anni oggetto di ricerche. Nel corso degli ultimi decenni, numerosi studi

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